-
[J Report] 스마트폰에 뭐 달고 계세요 열쇠고리? 오늘부턴 앱세서리!
모바일 솔루션 업체인 ‘익소노스코리아’ 유성만(47) 대표의 가방에는 각종 서류뭉치와 함께 늘 블루투스 키보드, 휴대용 외장배터리가 들어있다. 잦은 외근과 지방 출장에, 야간 대학
-
갤럭시 S 4와 함께 하는 ‘내 삶의 동반자’ 발레리나 김주원 교수
김주원 교수가 ‘갤럭시 S 4’에 담은 퓨전 공연 ‘레블리카’의 포스터를 보여주고 있다. 발레리나 김주원 씨는 학생들을 가르치는 교수다. 지난 달에는 ‘마그리트와 아르망’이라는 공
-
트램플린서 방방 뛰면 성장판 자극해 아이 키 쑥쑥
아이들이 방방보드에서 뛰면 근력·지구력·폐활량이 좋아지고 키 성장을 돕는다. [사진 방방보드] 뛰어노는 아이는 쑥쑥 잘 큰다. 위아래로 뛸 때 뼈 마디 끝 성장판을 자극하기 때문이
-
물속서도 충격에도 거뜬 ‘짐승남 스마트 기기’ 떴다
LG유플러스가 국내 최초로 선보인 LTE 방수폰 ‘지즈원’은 수심 1.5m에 30분간 있어도 물이 들어가지 않는다(사진 왼쪽). [김상선 기자] 웬만해서는 상처받지 않는 강인함,
-
명절 때 한두개 집어먹은 약과, 몸무게 증가 주범이라고?
명절이 지나면 먹은 것도 없는데 살이 쪘다며 물만 먹어도 살이 찌는 체질이라고 억울해 하는 사람이 많다. 먹은 것이라고는 과일과 떡국 한 그릇, 나물, 전 몇 개가 전부인데 몸무게
-
명절에 먹는 약과, 달달하다고 2개 먹었다간…
서울시 구로구에서 자취 중인 이정원(34·남)씨. 명절이 일주일가량 남았지만 벌써부터 살찔 생각에 걱정이 태산이다. 남들처럼 운동을 열심히 하거나 다이어트 중은 아니지만 명절만 되
-
'섹스, 칼로리 소모량 많다?' 실제 측정해보니
성행위를 하면 상당한 칼로리가 소비된다는 말은 잘못된 상식으로 밝혀졌다. 어렸을 때 모유를 먹고 자란 사람이 분유를 먹은 사람보다 비만이 될 가능성이 낮다는 것도 근거가 없는 것으
-
"건강관리도 스마트하게 하세요"
헬스케어서비스 전문기업 녹십자헬스케어는 활동량데이터 자동전송기능을 탑재한 스마트 활동량계 ‘워키+디(Walkie+D, 이하 워키디)’를 출시했다고 17일 밝혔다. 이 제품은 걸음수
-
“소심한 아이는 대범함…산만한 아이는 신중함 배우죠”
어린 시절부터 스포츠를 꾸준히 즐기면 체력이나 정서적인 부분에서 많은 도움이 된다. 그 중에서도 골프는 ‘멘탈 게임’의 대표적 운동으로 거론된다. 유소년 시절의 골프가 체력 단련과
-
유성온천역에 건강부스
대전 도시철도 1호선 유성온천역이 ‘건강 테마역사’로 만들어진다. 6일 대전도시철도공사에 따르면 유성온천역 내에 건강 부스와 다이어트를 체험할 수 있는 칼로리 계단 등을 설치해
-
피트니스도 여성시대, 순환운동 피트니스창업 인기
건강에 대한 관심이 높아지면서 예방의료 산업의 확대와 함께 생활 속에서 운동을 습관화 하는 것이 새로운 트렌드로 자리잡고 있다. 30분 순환운동은 고밀도를 향상시켜주고 콜레스테롤
-
트위스트런…부담스런 뱃살, 비틀면 빠집니다
트위스트런(사진)이 ‘2012 고객사랑브랜드대상’ 운동기구부문 2년 연속 대상 수상 브랜드로 선정됐다. 트위스트런은 과거 200년간 유럽에서 시작되고 전 세계에 보급된 실내 유산소
-
신년기획-건강은 나이순이 아니잖아요 ⑤ (주)사이몬 이국로 회장
검도 8단에 도전하는 이국로 회장이 13일 홍제동의 한 검도장에서 포즈를 취했다. [김수정 인턴기자]그는 검객(劍客)이다. 50여 년간 손에서 검을 놓지 않은 백발의 노검객. 취미
-
콜레스테롤의 급습 … 갱년기 여성이 위험하다
지난해 폐경을 겪은 주부 강지현(53·서울 송파구)씨. 최근 건강검진에서 고지혈증으로 진단받았다. 평소 날씬한 몸매에 동안 피부로 주위의 부러움을 샀던 그녀의 혈관 나이는 75세.
-
[뉴스 클립] Special Knowledge 이런 건강관리 앱 아세요?
먹을거리와 의약품 안전을 책임지는 이희성 식품의약품안전청장과 각종 질병·국민 보건을 다루는 전병율 질병관리본부장이 애용하는 건강관리용 앱(스마트폰용 응용 프로그램)은 무엇일까요.
-
스타디움 달리는 듯 … 4D 대구육상 체험
대구스타디움몰 ‘체감형 가상 스포츠 콘텐트 체험관’의 내부 모습. [대구시 제공] ‘육상 도시’ 대구가 스포츠 마케팅에 나섰다. 스포츠를 주제로 한 콘텐트를 만들어 시장을 개척하
-
딸처럼 날씬해지고 싶은 엄마…딸처럼 운동 하다간 큰일나죠
연령별로 다이어트 방법은 달라져야 한다. 근육이 약해진 40대가 강한 운동으로 살을 빼려고 하면 큰 부상을 당할 수 있다. [중앙포토] 가정주부 임지숙(52)씨는 최근 딸 송소진
-
쥬비스 컨설팅, 다이어트 식단 고단백, 저지방, 저탄수화물 위주는 위험하다
요즘 여성들에게 다이어트를 하는 이유를 물어보면 건강해지기 위해서, 혹은 자신감 있게 살고 싶어서라고 대답한다. 이처럼 최근에는 무조건 예뻐 보이기 위해 다이어트를 하는 사람들보
-
쥬비스, TV에서 성공한다는 다이어트 방법 나는 왜 실패할까?
요즘 여성들에게 다이어트를 하는 이유를 물어보면 건강해지기 위해서, 혹은 자신감 있게 살고 싶어서라고 대답한다. 이처럼 최근에는 무조건 예뻐 보이기 위해 다이어트를 하는 사람들보
-
Toning item
이왕 하는 운동, 효과를 더 높이고 싶다면 토닝 아이템을 착용하는 것도 방법이다. 토닝슈즈를 신으면 다리 근육이 쉬지 않고 활성화 돼 운동 효과가 높아진다. 신발이 균형 잡기 어렵
-
기능 뺀 맨발 모양 베어풋화 ‘역발상 마케팅’
“아직도 걸을 때 러닝화 신으세요?” 2009년 프로스펙스가 국내 최초 워킹화 ‘W’를 내놓으면서 앞세웠던 광고 문구다. 걷기 운동을 할 때 신는 기능화라는 점을 부각시킨 것이다.
-
다이어트 컨설턴트가 전하는 ‘연예인 다이어트’
최근 연예인들을 통해 더욱 유명해진 다이어트 방법들 효과에만 치중하여 무조건 따라 한다면 오히려 노화의 원인이 될 수 밖에 없다. 우리 몸은 탄수화물, 지방, 단백질, 무기질,
-
[이달의 웰빙제품] 밸런스 패드 밑창의 비밀 “걸으면 근육운동 효과”
걷기는 몸에 무리를 주지 않고 효과적으로 감량하는 대표적인 유산소운동이다. 하루 30분 이상 활기차게 걸으면 신진대사가 촉진돼 칼로리 소모량이 늘고 체내 지방을 분해한다. 산소이
-
다이어트 ‘1등 공신 영양소’ 오히려 골다골증 원인
“다이어트에 도움이 되는 최고의 음식은?” 이러한 질문을 하면 대부분이 단백질이 함유되어있는 ‘닭 가슴살’이라고 대답한다. 물론 단백질은 근육을 형성하고 있는 주요 성분으로, 단